Maladies fréquentes chez les enfants
Les enfants sont plus vulnérables aux maladies, car leur système immunitaire est encore en développement. Ils peuvent tomber malades au contact de personnes infectées ou de surfaces contaminées.
Pourquoi les enfants attrapent-ils facilement des maladies ?
En explorant leur environnement, les enfants sont exposés à divers virus et bactéries. Cette exposition est naturelle et bénéfique pour renforcer leur immunité. Cependant, une faible immunité peut entraîner des maladies fréquentes.
Comment soutenir l’immunité de votre enfant
Assurer un sommeil suffisant, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière contribue à renforcer les défenses immunitaires. Un régime riche en fruits, légumes et protéines maigres fournit des nutriments essentiels comme les vitamines C et D, le zinc et les antioxydants pour soutenir leur santé immunitaire.
Les enfants sont plus vulnérables aux maladies, car leur système immunitaire est encore en développement. Ils peuvent tomber malades au contact de personnes infectées ou de surfaces contaminées.
Pourquoi les enfants attrapent-ils facilement des maladies ?
En explorant leur environnement, les enfants sont exposés à divers virus et bactéries. Cette exposition est naturelle et bénéfique pour renforcer leur immunité. Cependant, une faible immunité peut entraîner des maladies fréquentes.
Comment soutenir l’immunité de votre enfant
Assurer un sommeil suffisant, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière contribue à renforcer les défenses immunitaires. Un régime riche en fruits, légumes et protéines maigres fournit des nutriments essentiels comme les vitamines C et D, le zinc et les antioxydants pour soutenir leur santé immunitaire.